Busca

JSantanna

Meu blog sobre engenharia, tecnologia, ciência da Computação, etc.

Categoria

produtividade

10 estratégias para se concentrar

Memória-e-Concentração

Manter a concentração em um projeto é uma qualidade procurada em qualquer pessoa, seja profissional ou estudante. Contudo, nem sempre é fácil manter o foco. Felizmente, a ciência é capaz de ajudar nesse caso: diversas técnicas comprovadas por estudos e pesquisas ajudam a treinar o cérebro para manter a concentração por mais tempo.

Confira a seguir 10 estratégias úteis que a ciência oferece para quem precisa se concentrar melhor:

1- USE SUA METACOGNIÇÃO

Entender aspectos como o funcionamento da sua atenção, as distrações que mais afetam você e o momento em que você começa a Continuar lendo “10 estratégias para se concentrar”

Anúncios

Meu kit de desenvolvimento de software do dia a dia

Conjunto de 10 ferramentas do dia a dia , as que mais utilizo para desenvolvimento de software, ainda tem outras mas essa pequena lista já é bem representativa  🙂 , se você tem outras sugestões de aplicativos comente no post .

1 – Java 
Principal linguagem que utilizo( vocês já devem ter percebido pelos posts : -)  ) , apresar de vez em quando usar o C/C++ , bash e mais recentemente o ruby …

Java SE – Downloads | Oracle Technology Network | Oracle

2 – IDE : Netbeans 

Pra mim ainda é a mais completa apresar de reconhecer que o eclipse em muitas maquinas roda bem mais rápido , prefiro o netbeans pelo conjunto de ferramentas integradas, e no geral não preciso configurar nada , estou ficando preguiçoso de ter que mexer , configurar e fuçar tutoriais para que as coisas funcionem … em fim , vou de Netbeans .

Welcome to NetBeans Continuar lendo “Meu kit de desenvolvimento de software do dia a dia”

The 10 Timeless Productivity Hacks !

Pomodoro Technique

A técnica Pomodoro é uma metodologia que utilizo diariamente para medir e tentar manter a produtividade, o texto está em Inglês mas vale muito a pena… funciona 🙂

http://www.scribd.com/embeds/34317046/content?start_page=1&view_mode=scroll&access_key=key-2arxer8mndxqx0zygoo2&show_recommendations=true

8 dicas para aproveitar melhor o dia de trabalho – Carreira – Notícias – INFO

8 dicas para aproveitar melhor o dia de trabalho – Carreira – Notícias – INFO:

1. Faça uma lista – Observe sua rotina de trabalho e anote tudo que você gostaria de fazer. Dessa maneira, a organização auxiliará para que cumpra suas tarefas obrigatórias e busque aprender outras novas.

2. Informe-se – “Procure ter clareza sobre o que é esperado do seu trabalho, não deixe passar batido nenhuma dúvida, pois isto pode prejudicar o seu desempenho”, diz Brisolla. Se a vergonha bate em algum momento, não hesite: demonstre que você não entendeu e peça orientação a colegas ou ao superior.

3. Verifique suas condições de trabalho – Detalhes como ferramentas, funcionamento do computador, verba ou até mesmo o auxílio de uma equipe precisam ser checados antes do começo de um dia de trabalho. Reparou que a internet não está funcionando e é indispensável para a realização de suas tarefas? Busque soluções e comece a trabalhar.

4. Atente aos feedbacks – Para a coach executiva Jaqueline Weigel, às vezes, falta clareza nos papeis no ambiente de trabalho e algumas informações são indispensáveis para que o profissional execute bem suas demandas. “Pergunte ao seu chefe, o que é muito importante no meu papel?”, ensina ela. A razão? “As pessoas podem ter uma percepção errada do que é realmente importante no trabalho”, afirma. Brisolla completa que um feedback pode dar pistas se o profissional está trabalhando bem (ou não) e nos pontos que ainda precisa desenvolver no dia a dia.

5. Não se acomode – Mesmo que seja um dia comum no trabalho, especialistas afirmam que sempre é preciso buscar mais. Se as metas foram alcançadas, procure se superar.

6. Aprenda a dizer não – Para que o seu dia renda e seja produtivo, às vezes é preciso que o profissional evite abraçar todas as tarefas que chegam até ele. Limites precisam ser impostos pela própria pessoa e procurar demandas somente para que ela se sinta atarefada é um erro.

7. Reclame menos – “As pessoas reclamam demais e fazem muito pouco”, afirma Jacqueline. A coach recomenda que reclamações sejam feitas em uma conversa entre amigos ou familiares, durante o expediente foque no que precisa ser feito.

8. Tenha controle de suas tarefas – “Muito do estresse corporativo é resultado da falta de controle das atividades que precisam ser realizadas”, diz Marques. Se a agenda de um profissional consta uma lista de demandas atrasadas, o dia dele só será bem aproveitado se ele resolvê-las. Ele afirma que qualquer objeto que auxilie na organização de tarefas é válido, desde aplicativos para tablets e celulares ao calendário do correio eletrônico.

‘via Blog this’

Blog no WordPress.com.

Acima ↑